Q cma pengen ngaseh tau....
gimana sie cara hidup yg swehat tue....
ok... jagan stresss...
q punya jurus jitu toex ngilangin tue streesss dgn cra hidup
yg sehat....
1. bernapaslah
2. latihlah pikiranmu...
jangan langsung negatif thinking, berpikir z yg positif2
3. isi kembali tubuhmu...
makan yg yang teratur mnrut pola hidup sehat...
tue loe 4sehat 5sempurna
4. bugarkan kembali tubuhmu...
joging jga ckup...
atw klling2 sre gto ambil lri2 kcil
5. tidurlah...
tidur yg ckup bisa bkn tbuh km jg bugar lg...

coba z dehhh.......